ふーたんのなぞ

産地直送お取り寄せグルメ　福岡「天然鯛茶漬けセット」送料無料
おすすめ度 ：
うまそ～～～～～～



でも、さすがに高い；；


というわけで、考えてみた。

刺身用の切り身の鯛を用意し、軽く振り塩。
（ここは紙塩のほうがいいかも。）

※紙塩
水にぬらした和紙に目的物を包んでその上から振り塩をすること。

和紙の水分で塩が溶け、直接塩を振ったときよりも均等に塩分が行きわたります。食品の中には、塩を直接あてると変色したり堅くなったりするものがあり、そのような材料に直接塩を当てない方法です。


昆布を入れてご飯を炊く。

御飯が炊けたら器に盛り、鯛を乗っけて、ごまを振り、大葉を乗せて。。。

ほうじ茶をとぽとぽと。


おおお、書いててよだれが出てきた。



ちょうどいま、
テレビ番組モニター募集サイト『メディアパーク』がお茶漬けグランプリ"お茶ＯＮＥ"というものを開催しています。


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なんて事があるかもしれません。



あたしの鯛茶も応募してみようかな。。。

そこで

トクホ！『仁丹のコレストールファイバー』

主成分のサリウム種皮は約90％が食物繊維で、おなかの中で摂りすぎたコレステロールの吸収を抑える働きをします。


これはあのアノ”銀粒の仁丹”の森下仁丹の製品です。


今の森下仁丹は、多数の健康食品や潤い実感スキンケアを販売しています。

一度、オンラインショップをご覧になってみてください。

量を増すためにもやしをメインに

栄養面を考えて、人参やニラ、キノコ類を一緒に電子レンジで『ちん』

おてがるおてがる♪

日に（気分に）よって豚肉（肉類）や鮭（魚類）を入れたり。


あとは、タンパク質補給のために、豆腐と納豆。


これを続けてダイエットに成功♪

あ、あと大事なのは３食きっちり食べること。


朝は、パンとコーヒー

昼には定食系

これで、ダイエットに成功しました。


あと、もうひとつ続けていたことがあるのですが、また別の機会に。

おとりよせーる


さっそく富山を調べてみる。


寒ブリは金賞！

白えび、白えびの昆布しめ銅賞！


よし。ことしの正月は。さっそくここから。。。（まにあうかな？）